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患者様の声

堺市堺区東湊町 70代 女性:耳つぼダイエットで改善された点(耳つぼダイエット)

  改善された点

背中の上部まで手が上がるようになった。

膝の痛みがやわらぐ。

片足立ちでズボンがはける。

自転車のペダルが軽くなったようだ。

日々の動きが少しらくになった。

 

もう少し頑張りたいと思っています。

先生、スタッフの方々ありがとうぎざいます。感謝。

 

 

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堺市東区 50代 女性:耳つぼでの減量に取り組みました。(耳つぼダイエット)

 40代半ばから、間食も多く体重が80キロを超えるようにまでなってしまい、ヒザを痛めた後なんとか負担を減らさないと『10年後には自分で歩けなくなる恐れがある』と言われたことから、耳つぼでの減量に取り組みました。

 

84キロからスタートしてとにかく60キロ台にまで落とすことを目指しました。

食事量のコントロールや水分をとって基礎代謝を上げるなど、食事日記や朝と晩の体重測定を続けていく中で通院のたびにカウンセリングを受けて、アドバイスを頂いたり頑張るポイントをピックアップして励まして頂いたりしました。

 

一応、3ヶ月を目安に10キロ位はそれほどハードでなく落とせたのですが、そこからもう一段階、食事量をさらに減らしたりなど再スタートのような取り組みになりました。

そこから3ヶ月で68キロに体重を落とすことができました。

 

意識して多く水分を取っていたので、空腹感にひどく悩む様な事はありませんでした。

6ヶ月食事コントロールに慣れると体がドカ食いを欲しなくなるので、おわって5カ月後の今も自分で体重を68~69キロ位に保てています。

 

 

~スタッフより~

目標達成おめでとうございます!!

耳つぼダイエットを頑張って通って頂いてありがとうございました。

目標の体重をクリアする事ができてスタッフ一同もとても嬉しく思います。

これからも、ダイエットの事などで困ったことなどがあればいつでもスタッフに御相談ください。

 

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堺市北区百舌鳥赤畑町60代女性 : 3か月で体重-5kg、腹囲10cm減  (耳つぼ・らくらくトレーニング)

64歳のおばちゃんです。

 ここ数年来コレステロール値が高く、悪玉菌も多いとかでコレステロール値を下げる薬を服用しています。血糖値も高い。

しかし、これについては年も年だし全く問題にしていませんでした。

ところが夏初めいつもの病院で「境界型糖尿病です。このままだと糖尿病になってしまいます」と言われ、これには大きなショックを受けました。

そういえば、ここ数年の間に体重が5キロアップ、腹囲は20cm増となって、まるで出産間近のお腹になっていました。

病院で食事指導も受けましたが、これはちょっと厳しい、無理。ジムに行って運動、これもきっと長続きしない。でもなんとか減量しないと糖尿病になってしまったら大変。そこで出来るだけ食べる事の制限なく、しかもしんどくない方法はないものかとネットで調べました。ふじた整骨院を見つけ、さっそく8月初めより『耳つぼダイエット』同時に『らくらくトレーニング』を開始しました。

この間、食事の制限は米飯をそれまでの半分にしたのみで副食は家族と同じ物同じ量としました。

そして3ヶ月たった今、体重5キロ減、腹囲10センチ減となりました。最近上記の病院で血液検査を受けたところ、コレステロールは正常範囲、悪玉菌減少、血糖値も少し下がっていました。週2回の通院と少々高額な費用はかかりましたが、とりあえず私のダイエットは成功です。

チュニックばかり着用していましたが、今ではワンピースもOKです。

院長先生はじめスタッフの方々もとっても良い方で、3ヶ月の通院は快適でした。

 

 

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堺市堺区70代女性 : 本当に耳つぼをやってよかったです!

私はふじた整骨院で耳つぼダイエットをしました。

私の中でダイエットと聞くと「がまん」「つらい」ものだと思っていましたが、覚悟をきめてカウンセリングを受けてみると、意外と私にも出来そうだなと思い、ダイエットを開始しました。

 

始めて一か月もすると、私の身体に変化が表れだしました。

まず、高かった高血圧が安定し、長く飲んでいた血圧の薬をやめる事ができました。

それから、よく人から「細くなったね」と言われ、自身でもウエスト周りが細くなった事に気付きました。服のサイズも1サイズ小さくなり、普段生活をしていて何とも思っていませんでしたが、以前よりとても呼吸も楽になりました。

 

先生の言う事を実践していくと、自分でも食事や生活リズムの事を考えるようになり、耳つぼを始めた時とは、見違えるほど変わったと思います。本当に耳つぼをやってよかったです!

 

 

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